ຖ້າພວກເຮົາມັກຈະກ້າວໃສ່ເກີບໃນເວລາທີ່ໃສ່ເກີບ, ຫຼັງຈາກເວລາດົນ, ຈະມີການຜິດປົກກະຕິ, ພັບ, piles ແລະປະກົດການອື່ນໆຢູ່ດ້ານຫລັງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດສັງເກດໂດຍກົງ. ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາສາມາດນໍາໃຊ້ເກີບເພື່ອຊ່ວຍໃສ່ເກີບ.
ດ້ານຂອງເກີບແມ່ນກ້ຽງຫຼາຍ. ເມື່ອໃສ່ເກີບໃສ່ເກີບເກີບເຂົ້າໄປໃນດ້ານຫລັງຂອງເກີບ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການ friction ລະຫວ່າງຕີນແລະເກີບ. ຕາບໃດທີ່ຕີນແມ່ນຄ່ອຍໆໃສ່, ເກີບສາມາດໃສ່ໄດ້ງ່າຍແລະໄວ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ມືສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຈາກການສໍາຜັດກັບເກີບໂດຍກົງ, ເຊິ່ງຖືກອະນາໄມແລະສະດວກ, ແຕ່ຍັງ heels ຂອງເກີບສາມາດໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຢ່າງມີປະສິດທິພາບຈາກການຖືກກົດຂື້ນ, ດັ່ງນັ້ນການຍືດອາຍຸການບໍລິການຂອງເກີບ. ດັ່ງນັ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານບໍ່ບີບບັງຄັບໃນເວລາທີ່ໃສ່ເກີບ, ແລະພະຍາຍາມໃຊ້ເກີບ.
ຖ້າແມ່ຍິງຖືພາ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດເຊັ່ນ: ການບາດເຈັບຂອງແອວສາມາດໃຊ້ shoehorns ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາຂອງການງໍ.
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ 26-2022
