ຂ່າວ - ພວກເຮົາອາດຈະມີບັນຫາຕີນຫຍັງແດ່?

ບັນຫາຕຸ່ມຜື່ນ

ບາງຄົນຈະໃສ່ບາດເທິງຕີນຕາບໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າໃສ່ເກີບໃໝ່. ນີ້ແມ່ນໄລຍະແລ່ນລະຫວ່າງຕີນແລະເກີບ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການປົກປ້ອງຕີນ. ການປ້ອງກັນສາມາດໃຫ້ໄດ້ໃນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ມີຕຸ່ມຜື່ນມັກຈະປາກົດຢູ່ຕີນ. ຕົວຢ່າງ, ຕິດໃສ່ Hydrocolloid Blister Plaster ເພື່ອປົກປ້ອງຕີນທີ່ອ່ອນເພຍ ແລະຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງຕຸ່ມໂພງ.
Blister plaster ແມ່ນເຮັດດ້ວຍກາວ hydrocolloid ແລະຮູບເງົາ PU permeability ສູງ, ໂດຍບໍ່ມີສ່ວນປະກອບຢາໃດໆ.

Hydrocolloid Blister Plaster ສະຫນອງສະພາບແວດລ້ອມການປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະຮູບເງົາແມ່ນກັນນ້ໍາ.
ປົກປ້ອງບາດແຜຈາກການຕິດເຊື້ອ, ສະດວກສະບາຍ ແລະຫາຍໃຈໄດ້. ເຮັດຄວາມສະອາດ ແລະຂ້າເຊື້ອບາດແຜ ແລະຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງຈົນກວ່າພວກມັນຈະແຫ້ງ.

ບັນຫາສາລີ

ສາລີເປັນຮູບຊົງຂອງຜິວໜັງແຂງທີ່ເກີດຈາກຄວາມດັນ ແລະ ການເສຍສະລະ ເຊິ່ງອາດເກີດຈາກເກີບທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ, ການປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງຂອງຕີນ ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່າງຂອງທ່ານ (ວິທີທີ່ທ່ານຍ່າງ) ຫຼືຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກ. ພວກເຂົາສາມາດເຈັບປວດໂດຍສະເພາະແລະຈໍາກັດການຍ່າງແລະເກີບຕີນ.

ສາລີແມ່ນພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດຢູ່ຂ້າງນອກຂອງຕີນຫຼືຂ້າງຂອງ bunion - ພື້ນທີ່ທີ່ມີປະສົບການການຖູຈາກເກີບຫຼາຍທີ່ສຸດ - ແຕ່ຍັງສາມາດປາກົດຢູ່ຕີນຂອງຕີນ. ເມື່ອພວກມັນປາກົດຢູ່ລະຫວ່າງຕີນ, ບ່ອນທີ່ຜິວຫນັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກເຫື່ອອອກຫຼືແຫ້ງບໍ່ພຽງພໍ, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ 'ສາລີອ່ອນ'.

ເບາະປູສາລີເປັນຮູບຊົງຂອງໂຟມ ແລະພວກມັນຖືກວາງໄວ້ເທິງສາລີເພື່ອໃຫ້ສາລີຢູ່ໃນຂຸມ. ນີ້ເຮັດວຽກເພື່ອ deflect ຄວາມກົດດັນອອກຈາກສາລີ. ຜ້າປູທີ່ອ່ອນໆຂອງ callus ມີປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງເກີບແລະ friction, ປົກປ້ອງຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານໄດ້ດີ, ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຍ່າງ, ແລ່ນ, ເຄື່ອນໄຫວແລະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍ.

ບັນຫາ Bunions

ຮູບຮ່າງຂອງຕີນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່ຕີນໃຫຍ່. ເນື່ອງຈາກວ່າ bunions ສາມາດແລ່ນຢູ່ໃນຄອບຄົວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າຮູບຮ່າງຂອງພັນທຸກໍາຂອງຕີນເຮັດໃຫ້ບາງຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ.

ໝຸນຕີນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ. inversion ຫຼື pronation ປານກາງແມ່ນປົກກະຕິ. ແຕ່ການຫມຸນພາຍໃນຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບແລະຄວາມເສຍຫາຍ.

ຕົວປ້ອງກັນຕົວແຍກນິ້ວຕີນສີຂາວສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດການເສຍສະຫຼະ ແລະຄວາມກົດດັນຕໍ່ bunion ຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງ bunion ຂອງທ່ານຈາກການຖືກເຄາະແລະຕໍາທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ. ຕົວປ້ອງກັນຕົວແຍກນິ້ວຕີນສີຂາວພໍດີພໍດີລະຫວ່າງຕີນຂອງເຈົ້າຊ່ວຍຈັດວາງພວກມັນຄືນໃໝ່. ໃສ່ກັບເກີບ, ຄ່ອຍໆຊ່ວຍໃຫ້ຕີນງໍຊື່.